DvoMS- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя DvoMS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

103,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1717 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 61,72г | Углев: 237,75г. Завтрак: Батон с Маслом, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Обед: Хлеб Черный, Рис Отварной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Гуляш из Свинины. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DvoMS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DvoMS- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

DvoMS-Изменение Веса