siempre aprendiendo- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

792 ккал

Жир: 14,19г | Белк: 74,25г | Углев: 87,85г. Завтрак: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Hacendado Barra de Pan, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Gallo. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса