TanyaMadrid- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя TanyaMadrid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

2103 ккал

Жир: 109,21г | Белк: 124,62г | Углев: 148,66г. Завтрак: Абрикосы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Хамон. Обед: Печенье Мария, Масло Подсолнечное, Сибас. Ужин: Вино Сухое, Мультизерновой Хлеб, Свинина Тушеная, Хамон, Фундук. Перекус/Другое: Фундук Сушеный, Roshen Молочный Шоколад. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaMadrid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaMadrid- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

TanyaMadrid-Изменение Веса