autumn63- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1661 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 104,27г | Углев: 138,72г. Завтрак: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Сырники. Обед: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Bonfesto Наполнитель Вишня, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пестравка Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дымов Колбаса Молочная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса