Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
16 май 19
NataAnatoliya- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1821 ккал
Жир: 101,48г | Белк: 64,55г | Углев: 159,74г.
Завтрак:
Сосиски Молочные, Манная Каша на Молоке, Песочное Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком.
Обед:
Bounty Bounty, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами, Котлета Домашняя, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой.
Ужин:
МК Бутерброд.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколад.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Подготовка к ГОСу - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю