NataAnatoliya- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1821 ккал

Жир: 101,48г | Белк: 64,55г | Углев: 159,74г. Завтрак: Сосиски Молочные, Манная Каша на Молоке, Песочное Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Обед: Bounty Bounty, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами, Котлета Домашняя, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Ужин: МК Бутерброд. Перекус/Другое: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколад. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Подготовка к ГОСу - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса