Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
|
126,5 кг
Потеряно до сих пор: 23,5 кг.
Еще предстоит сделать: 49,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 78,93г | Белк: 91,58г | Углев: 259,06г.
Завтрак: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Кабачок, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Fruttis Йогурт 8%. Обед: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Кабачок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Куриное Филе. Ужин: President Плавленый Сыр Чизбургер, Мёд, Зеленый Чай, Растительное Масло, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Кабачок. Перекус/Другое: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Яшкино Конфета Мексикана, Яблоко, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Славянка Лёвушка, Манго. подробнее ...
|
Набралось 2,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
