|
27.9 28.1
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 16,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1956 ккал
|
Жир: 50,44г | Белк: 126,19г | Углев: 242,77г.
Завтрак: McVitie's Digestive, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Mirtillo. Обед: Lotus Caramelised Biscuit, Raw Bite Protein, Bieta Lessa, Santa Lucia Ricotta, Ecor Riso Basmati Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Ужин: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Milbona Skyr Mirtillo, Bonduelle Cannellini al Vapore, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Asparagi, Pomodori, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Cappuccino, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Pancake cocco e latte. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
