18121986- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1490 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 84,58г | Углев: 159,50г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Черный Принц Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка в Кефире, Капустный Салат, Гречка Отварная. Ужин: Хлеб, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Плов со Свининой, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Зал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса