e.matveeva.2012- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя e.matveeva.2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

2129 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 86,08г | Углев: 176,51г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Обед: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Отбивная. Перекус/Другое: Carlsberg Пиво, Шпинат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай Несладкий, Староминский Сыродел Сыр Гауда. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.matveeva.2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.matveeva.2012- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

e.matveeva.2012-Изменение Веса