Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albina.vokal
Журнал
16 май 19
albina.vokal- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя albina.vokal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
860 ккал
Жир: 26,82г | Белк: 66,02г | Углев: 92,11г.
Завтрак:
Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриный Суп, Глобус Салат Лукошко.
Ужин:
Чай с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Магуро Филе Тунца Натуральное.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
albina.vokal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю