Наталья2308- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя Наталья2308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1396 ккал

Жир: 43,52г | Белк: 97,99г | Углев: 155,68г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Лента Лосось Рубленный Классический, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. Обед: Миндаль, Магнит Апельсин, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окрошка Овощная. Ужин: Магнит Банан, Лента Киви, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Каша Пшенная на Молоке, ISKA Клюква Протертая с Сахаром. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе с Молоком, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2308- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

Наталья2308-Изменение Веса