Cb1006- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 6.5 hrs sleep. Quick gym this AM. 9 hrs fasted for fun..

126,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

2497 ккал

Жир: 97,10г | Белк: 334,28г | Углев: 47,02г. Обед: Sonic Chicken Strips (3), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Member's Mark Pulled Pork. Ужин: Member's Mark Pulled Pork, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Kitchen Cooked Bar-B-Q Pork Rinds, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, JYM Supplement Science Pro JYM - Banana Cream Pie, Vade Nutrition Chocalate Protein. подробнее ...

3642 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса