leticiamayle- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

693 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 39,17г | Углев: 57,07г. Завтрак: Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Обед: Repolho Refogado, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado. Ужин: Manteiga (com Sal), Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral (1), Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю