johncip- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1360 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 93,12г | Углев: 105,93г. Завтрак: Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee. Обед: Marukan Seasoned Rice Vinegar, Sesame Oil, Green Leaf Lettuce, Turkey chili 2019-05-04. Ужин: Butter, Egg, Shish taouk 2019-05-14, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Roasted potato 2019-04-29. Перекус/Другое: Claussen Dill Pickle Spears, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Evolution Fresh Green Devotion, R.W. Knudsen Family Very Veggie Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса