vertas13- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Капец я слон

66 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1520 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 93,51г | Углев: 146,91г. Завтрак: Eco Botanica Зефир, Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Банан, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Обед: Зеленое Яблоко, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Чай, Гречневая Каша. Ужин: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Красные Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Корюшка Жареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Чай. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Миндаль, Пискаревский Кефир 1%, Лакомо Кефир 3,2%, Миндаль, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса