cauel- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

93,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1983 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 212,46г | Углев: 146,83г. Завтрак: Pepino (Pelado), Panela, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Chia, Limón, Cúrcuma, Sanissimo Salmas (Paquete). Обед: Cordial o de Licor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo Mil Islas, Vino Tinto de Mesa, Punta Picana. Ужин: Salmón, Verduras al Vapor, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Peras, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. подробнее ...

3448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса