МихаилКалинин- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 79, Скандинавская ходьба до ужина, до 20.00

74,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1524 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 93,94г | Углев: 153,55г. Завтрак: Вареное Яйцо, O'Green Спагетти, Dr Dias Клетчатка Изящная, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Плов с Курицей. Перекус/Другое: Mutant Сывороточный Протеин, Mutant Сывороточный Протеин. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса