millerm40- Журнал, 11 дек 12

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2012

105,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2012:

367 ккал

Жир: 12,37г | Белк: 15,22г | Углев: 48,18г. Завтрак: Cheeseburger, Low Fat Milk, Cap'n Crunch Cereal. подробнее ...

3677 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Сидеть - 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 11 дек 12

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса