thatsubieguy89- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post show gains 😋😋

74,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

2075 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 196,71г | Углев: 180,99г. Завтрак: Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Обед: White Pizza, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Ужин: Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Перекус/Другое: Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, MTS Nutrition Outright Bar (Peanut Butter Chocolate Chip). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса