wage aji- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1113 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 85,93г | Углев: 116,74г. Завтрак: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Telur Dadar, Kurma, Royco Sup Krim Ayam, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Kurma Medjool. Ужин: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Isolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса