Sml_sc- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Sml_sc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1069 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 36,64г | Углев: 167,39г. Завтрак: Fage Total 0%, Marmellata Light, Lipton Yellow Label Tea, Delikat Musli alla Frutta, Eridania Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola. Обед: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Risotto al Prosecco (Casa), Zucchine Grigliate, Soligo Lea Casatella D.o.P. Trevigiana, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale. Ужин: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Zucchine Trifolate, Spezzatino di Vitello, Purè di Patate. Перекус/Другое: Caffè (Espresso). подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: routine addominali brucia grassi - 6 минуты, routine addominali più forti - 10 минуты, camminata - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sml_sc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sml_sc- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Sml_sc-Изменение Веса