b023953- Журнал, 15 май 19

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1084 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 58,70г | Углев: 120,78г. Завтрак: 白麵包, 全聯蘋果麵包, 炸薯條, 芝士三文治, 拿鐵咖啡. Обед: 白飯, 豆干, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒空心菜. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: 呼拉圈 - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса