Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019
|
77,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1567 ккал
|
Жир: 50,31г | Белк: 76,92г | Углев: 207,03г.
Завтрак: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Кофе, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Груша. Обед: Коломенское Ватрушка с Яблоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Творог 5%, Груша, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
