Tata_lady- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1250 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 107,87г | Углев: 117,29г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Балтком Творог 9%, Кофе с Молоком. Обед: Тилапия, Клубника, Кабачки Тушеные. Ужин: Тилапия, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Миндаль, Банан, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Яблоко. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса