dheimer- Журнал, 23 июл 10

Argh. No workout again this morning. I've gotta get back into the workouts. This week has been bad. I'll try to get in a workout tonight, and I'll go to a workout class tomorrow morning, but that doesn't really make up for the other 4 days when I skipped.

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

627 ккал

Жир: 6,45г | Белк: 34,37г | Углев: 111,92г.   Обед: chicken breast boneless skinless, purple cabbage, tomato, Nectarine. Перекус/Другое: mango ataulfo, pretzels. подробнее ...