Alena-a80- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Alena-a80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

92,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

980 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 74,58г | Углев: 112,28г. Завтрак: Кинза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Помидоры, Кофе с Молоком. Обед: Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Цветная Капуста. Ужин: Кефир 1%, Горчица, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena-a80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena-a80- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Alena-a80-Изменение Веса