zazuvera- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя zazuvera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1414 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 72,71г | Углев: 89,70г. Завтрак: Aguacate Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Biona Pan de Centeno con Lino y Chia. Обед: Hacendado Leche de Avena, Café, Valor Chocolate Negro 82%, Manzana Roja, Sardinas Asadas, La Sirena Brecol. Ужин: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Zanetti Queso Grana Padano, Biona Pan de Centeno con Lino y Chia, Noel Butifarra Blanca, Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos , Antonio Alvarez Jamón de Trevélez. Перекус/Другое: Níspero, Aspil Aspitos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zazuvera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zazuvera- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

zazuvera-Изменение Веса