Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
15 май 19
siempre aprendiendo- Журнал, 15 май 19
Параметры Пользователя siempre aprendiendo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2019:
1362 ккал
Жир: 48,90г | Белк: 90,09г | Углев: 138,25г.
Завтрак:
MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein.
Обед:
Mercadona Barra de Pan, Hacendado Tomate Frito, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Spaguetti.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Croquetas de Jamón.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siempre aprendiendo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю