Tatyanka~163~- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Tatyanka~163~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

893 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 58,16г | Углев: 55,92г. Завтрак: Кофе, Пестравка Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Елизавета Хлебцы Льняные, Вареное Яйцо. Обед: Простоквашино Творог 9%. Ужин: Бондюэль Горошек Консервированный, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Орех Пекан, Абрикос, Черешня, Клубника. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatyanka~163~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatyanka~163~- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Tatyanka~163~-Изменение Веса