ania-aniula- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1398 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 84,46г | Углев: 122,33г. Завтрак: Turek Camembert Aksamitny, Biedronka Masło Ekstra, Beza, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Обед: Jabłko, Biedronka Mleko bez Laktozy, KFD Premium WPC 80. Ужин: Biedronka Ale Jaja L, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bataty. Перекус/Другое: Pilos Twaróg Półtłusty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса