Zabavushka88- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

94,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

2183 ккал

Жир: 123,10г | Белк: 95,26г | Углев: 178,49г. Завтрак: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Яйцо Куриное, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Болгарский Перец. Обед: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Сыр Пармезан, Коровка из Кореновки Пломбир с Чёрной Смородиной. Ужин: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Масло Оливковое, Говядина, Тушёная в Сливках 💚. Перекус/Другое: Клубника, Орех Пекан, Орехи Кешью, Чай, Вода. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса