Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 11 дек 12

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2012

55,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2012:

1000 ккал

Жир: 13,46г | Белк: 95,96г | Углев: 267,77г. Завтрак: Biscottes, Confitura Diet, Café con Leche Descremada. Обед: Espinacas, Lentejas, Pimiento Rojo, Tomates, Pimientos Verdes, Cebollas. Ужин: Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo, Huevo, Clara de Huevo, Jamón Cocido Extra, Coliflor. Перекус/Другое: Quesitos Light, Cremoso Natural Edulcorado, Kiwi. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 11 дек 12

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса