Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
15 май 19
lelik23g- Журнал, 15 май 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2019:
1733 ккал
Жир: 62,89г | Белк: 131,63г | Углев: 162,03г.
Завтрак:
Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Pretto Сыр Рикотта, Лимак Батон Кукурузный, Молком Масло Бутербродное, Овсянка на Молоке.
Обед:
Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Лимак Хлеб Подовый, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Редис, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Globus Горошек Зелёный, Яйцо (Целое), Boombar Джем Черника-Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю