n_chichkova- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1296 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 47,75г | Углев: 166,80г. Завтрак: Красное Яблоко, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (Цельное Молоко), Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса