Sandroich- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1177 ккал

Жир: 29,02г | Белк: 88,92г | Углев: 138,81г. Завтрак: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Перекус/Другое: Apfelsinen, Storck Lach Gummi Softies Joghurt, Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса