summergerl- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя summergerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1913 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 131,19г | Углев: 195,99г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Натбаттер Арахисовая Паста, Соимик Тофу. Обед: Торт Бисквитный Шоко, Соусом Песто, Макароны, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summergerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summergerl- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

summergerl-Изменение Веса