katyakorobeinikova15- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя katyakorobeinikova15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1425 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 87,74г | Углев: 178,78г. Завтрак: Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Творог 5%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мёд, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: Кокосовое Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленные Грибы, Макфа Вареные Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Нерсесян Лаваш Тонкий, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Гречка. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakorobeinikova15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakorobeinikova15- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

katyakorobeinikova15-Изменение Веса