olya123pepsicola- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1562 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 78,06г | Углев: 198,65г. Завтрак: Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Мраморный, Ветчина из Индейки, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Обед: Гречневые оладьи, Чай, Какао, Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Крем Суп, Хлеб. Перекус/Другое: Чай, Сырники, Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Банан, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса