nkorsakova- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1728 ккал

Жир: 109,99г | Белк: 99,32г | Углев: 87,84г. Завтрак: Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Подкопченная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Обед: Куриная Грудка Вареная, Додо Пицца Куриные Кусочки, Огурец (с Кожурой), Орехомания Ядра Абрикоса, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе. Ужин: Курица Вареная, Лента Лук Маринованный, Чай, Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса