Cb1006- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 8 hrs sleep. 15 hrs fasted.

126,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1645 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 122,12г | Углев: 197,33г. Завтрак: Member's Mark Natural Triple Berry Blend, Thomas' Cinnamon Swirl Bread, Pineapple, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Обед: Member's Mark Pulled Pork, Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, Oil Popped White Popcorn, Harvest Snaps White Cheddar. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса