Srmariazinhafit- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Srmariazinhafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

971 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 96,71г | Углев: 47,45г. Завтрак: Omelete. Обед: Herbalife Shake de Baunilha. Ужин: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Ovo Cozido. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Srmariazinhafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Srmariazinhafit- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

Srmariazinhafit-Изменение Веса