siempre aprendiendo- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

876 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 66,78г | Углев: 106,53г. Завтрак: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Hacendado Barra de Pan, Lomo de Cerdo, Borraja. Ужин: Tortilla Francesa, Hacendado Barra de Pan. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Menudo jaleo que llevo.

14 май 19 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса