lunalunera2- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

52,6 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1232 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 90,34г | Углев: 123,36г. Завтрак: Aguacate, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. Обед: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Pan Centeno, Huevo Frito sin Grasa, Pimiento Rojo, Aguacate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tomates, Cebollas. Ужин: Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Aguacate, Breyers Helado Chocolate. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса