cauel- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

93,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1631 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 130,20г | Углев: 221,09г. Завтрак: Pepino (Pelado), Panela, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Cúrcuma, Limón, Chia, Sanissimo Salmas (Paquete). Обед: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pollo Asado. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Sanissimo Salmas (Paquete), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Peras, Plátano, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. подробнее ...

3397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса