theonlyrealperson- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

124,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1612 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 98,82г | Углев: 78,84г. Завтрак: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: J. Scott Foods Bacon Wrapped Scallops, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Beer. Перекус/Другое: P3 Portable Protein Pack, Beer. подробнее ...

3835 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса