Mfeddington- Журнал, 10 дек 12

Параметры Пользователя Mfeddington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2012

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2012:

2022 ккал

Жир: 90,41г | Белк: 87,76г | Углев: 241,33г. Завтрак: Shake Mix - Chocolate Royale, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Long Grain & Wild Rice Original, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Ужин: Mint M&M's, Corn Black Bean Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, Tilapia, To Go Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mfeddington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mfeddington- Журнал, 10 дек 12

Оставить свой Комментарий

Mfeddington-Изменение Веса