SaintViper- Журнал, 10 дек 12

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2012

99,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2012:

1552 ккал

Жир: 108,53г | Белк: 93,74г | Углев: 34,18г. Завтрак: beef stick. Обед: crab meat, wishbone creamy ceasar, grilled chicken, boiled egg, cucumber, green pepper, salad greens. Ужин: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Sweet Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Stock. Перекус/Другое: Angelfood Cake, Pizza with Meat. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 10 дек 12

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса