Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пенусек
Журнал
14 май 19
Пенусек- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя Пенусек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
1464 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 74,24г | Углев: 166,12г.
Завтрак:
Кофе (Эспрессо), Окей Груша Конференс, Станем Друзьями Авокадо , Vici Лосось Слабосоленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кукурузная Полента.
Обед:
Окей Груша Конференс, Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Bravolli Кускус.
Ужин:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Foodart Кедровый Орех, Be Fresh Салатный Микс, Iberica Тунец в Собственном Соку, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Шоколадница Латте.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Пенусек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю