Lizzie983- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

After breakfast

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

2067 ккал

Жир: 110,13г | Белк: 129,69г | Углев: 144,35г. Завтрак: Butter , Fried Egg , Deluxe Prosciutto Crudo. Обед: Fruit Yogurt (Nonfat) , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Strawberries . Ужин: Ritter Sport Bianco con Nocciole Intere, Manuzzi Datteri, Olive Oil , Lupara Mozzarella di Bufala Campana, Mixed Salad Greens, Beef Steak. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato, Banana. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Скорость Прогулки - 25 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю