kolpakoa- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1661 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 46,58г | Углев: 207,31г. Завтрак: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Шоколадные Шарики, Молоко 1,5%. Ужин: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливки, Зеленое Яблоко, Черника, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Авокадо, Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса